Défi "Mes émotions, je gère !"


INFORMATIONS PRATIQUES


5 jours - du 18 juin au 22 juin 2018
15€ soit 3 euros par jour


50% de réduction pour le second partenaire du couple



Vous avez parfois peur de vos propres réactions émotionnelles ?

Vous voudriez mieux gérer le stress, les crises, la colère ?

Je vous offre l'opportunité de relever ensemble ce défi : apprenez les bases de l'intelligence émotionnelle !

Au cours des 5 jours de ce défi, vous pourrez :

  • apprendre à vous connecter à vos besoins, à votre authenticité,

  • découvrir comment assumer votre responsabilité personnelle : celle de vos émotions !

  • tester et mettre en oeuvre des astuces qui fonctionnent pour mieux gérer vos émotions,

  • commencez un voyage à la découverte de vous même, pour vous réconcilier avec vos émotions.

Qu'est ce que je vous propose pour réussir ce défi ?

  • 4 missions pour vous mettre en action, des missions concrètes, simples, rapides à mettre en oeuve,

  • un webinaire en ligne à la fin de la semaine, pour que je puisse vous apporter les bases et surtout répondre à vos questions, et vous apporter mon regard professionnel sur vos difficultés,

  • un récapitulatif sous forme de pdf pour acquérir la compréhension de ce qui se joue, et pour poursuivre la découverte au delà des 5 jours,

  • un groupe Facebook privé pour vivre tout ça ensemble et échanger avec les autres participants.

Ce programme est fait pour vous si :

  • vous souhaitez bénéficier d'un accompagnement professionnel bienveillant,

  • vous voulez comprendre ce qui se joue dans nos réactions émotionnelles, 

  • vous êtes prêt à vous mettre en action, à tester les outils proposés,

  • vous êtes ouvert à l'idée d'accueillir, d'accepter et d'utiliser vos émotions pour grandir et mieux vous comprendre,

  • vous pouvez investir un peu de temps pour tout ça : en gros 20 minutes par jour,

  • vous avez conscience qu'une semaine  ne sera pas magique : il s'agit plutôt d'une rampe de lancement : pour commencer une nouvelle façon de voir et de vivre les choses, mais il vous faudra continuer à vous entrainer et à pratiquer ensuite.

Ce programme n'est pas pour vous si :

  • vous voulez un accompagnement individuel (dans ce cas contactez-moi),

  • vous voulez une solution magique qui résoudra tous tes problèmes.

Alors prête, prêt à relever le défi ?

Envie d'améliorer vos réactions émotionnelles ? Décider à agir pour retrouver du pouvoir personnel ?

C'est parti !

Le programme démarre lundi 18 juin 2018 avec :

  • 4 missions pour vous mettre en action,

  • un webinaire en ligne pour répondre à vos questions,

  • un récapitulatif  à imprimer pour prolonger le défi,

  • un groupe Facebook privé.

Alors, prêt pour vous connecter à vos émotions pour mieux maitriser ce que vous en faites ? 

Offre spéciale Couple :

Si vous souhaitez suivre le programme ensemble : je vous offre 50% de réduction pour le second partenaire du couple. Dans ce cas, précisez en commentaire de votre inscription, qu'il s'agit d'une inscription de couple. (Non cumulable avec une autre réduction)